Tasks
- das untere Video noch mal in Ruhe schauen
- Notizen vervollständigen
- machen :D
Handstand lernen
https://www.youtube.com/watch?v=V9fDp3-NsWc
- Wall
- Krähe
- “Fallen” lernen
- Floating
- Füsse zueiander bringen
https://www.youtube.com/watch?v=2UdUEN6JESA
- Liegestützposition
- Hockhandstand
- Handstand an der Wand
- Freier Handstand
Am Ende des Videos sind ein paar Tips für die Handpositionen
In Ruhe anschauen