Handstand lernen

Tasks

• das untere Video noch mal in Ruhe schauen
• Notizen vervollständigen
• machen :D

Handstand lernen

https://www.youtube.com/watch?v=V9fDp3-NsWc

• Wall
• Krähe
• “Fallen” lernen
• Floating
• Füsse zueiander bringen

https://www.youtube.com/watch?v=2UdUEN6JESA

• Liegestützposition
• Hockhandstand
• Handstand an der Wand
• Freier Handstand

Am Ende des Videos sind ein paar Tips für die Handpositionen

In Ruhe anschauen

https://www.youtube.com/watch?v=otLf0tw8vYE